Din indkøbskurv er tom.

VIGTIG INFORMATION OM DIN TILMELDING
Du kan kun tilmelde 1 person ad gangen, og du bedes oplyse navn, email og mobiltelefon på den som deltager.
Disse ting skal vi bruge til fx. kursusbevis, evaluering og i tilfælde af aflysning i sidste minut.

Franklin Method: Hjerte, lunger og regeneration

Franklin Method: Hjerte, lunger og regeneration

0 anmeldelser - Anmeld selv

NÆSTE KURSUSSTART

Søndag d. 16. august kl. 10:00 - 16:00
Afholdes i Herlev

EFTERUDDANNELSESPOINT

Uddannelsen giver 7 RAB point
Læs mere om RAB point her

Dette enestående kursus med Morten Dithmer berører to nært forbundne emner (afholdes KUN denne ene gang):

Hjerte & lunger

Hvordan vi kan bruge forbindelsen mellem organerne til at formidle bedre bevægelse, og tilføre mere dybde og tredimensionalitet ind i oplevelsen af vores krop.

Hvile, afslapning & regeneration

Hvordan vi tænder for det parasympatiske nervesystem og hvordan vi kan bruge vores organer til at centrere vores bevidsthed, skabe grounding og forbedre tonus i vagusnerven; den specielle “vandrende” nerve med forbindelse til vores organer er central i vores afslapning og regenation.

 

“Hjertets og lungernes dans”

Når fokus er på træning af kroppen, er det de færreste, som skænker kroppens organer en tanke.

Denne workshop vil demonstrere hvordan det, at det at være bevidst om sine organer og at kunne bevæge sig fra sine organer, har markant positiv effekt på vores evne til at bevæge os godt.

Forbindelsen mellem vores organer og bevægelsesevner er mangesidet; der er ligamenter, som forbinder organer mellem hinanden og til muskler og knogler, mens  kompressions- og sugekræfter relaterer organerne til alle de omkringliggende strukturer. Såvel smerter i muskler og led som holdningsproblemer kan ofte relateres til organerne.

En større bevidsthed omkring organerne giver dig en bedre og klarere fornemmelse af din krop, hvilket tilfører din bevægelsesoplevelse mere dybde, volumen og tredimensionalitet.

Lær og oplev:

  • hvordan du får tilgang til, toner og balancerer dine organer og dermed forbedrer holdning og bevægelse
  • forbindelsen mellem organer, styrke og flexibilitet
  • hvordan organerne bevæger sig ved respiration

 

Regenererende hvile

Hvordan er kvaliteten af vores hviletid egentlig, når vi sover eller tager et øjebliks hvile? At betragte et sovende barn kan nogle gange være en god reminder, men pga den måde vi lever på, er kvaliteten af vores hvile ofte langt fra optimal, hvilket mindsker de positive effekter, som hviletiden kunne have.

Millioner af års evolution har udstyret mennesket med “pre-programmerede” automatiske og ikke-viljebestemte reaktioner i nervesystemet for at forberede os på naturens farer.

Vores nervesystem har to modsatrettede forgreninger: Den sympatiske og den parasympatiske del. Hos mange af os er det sympatiske nervesystem i "over-drive" meget af tiden, men ved at lære måder, hvorpå vi kan skrue op for det parasympatiske nervesystem, kan vi forbedre kvaliteten af vores hviletid og bringe ro til en “larmende hjerne”; måske endda give vort liv og eksistens mere kvalitet og dybde indefra.

Lær:

  • hvad det parasympatiske nervesystem er, og hvordan det virker
  • hvad “konstruktiv hvile” er, og hvordan du kan bruge det i praksis
  • hvordan du kan bruge åndedrættet og organ “imagery” til at fremme dyb hvile og afspænding

 

Underviser Morten Dithmer fortæller om kurset her

 

Målgruppe

Dette kursus er for dig som:

  • arbejder professionelt med træning og behandling, dvs. alle behandlere, fysioterapeuter, faggrupper indenfor sundhed og bevægelse samt trænere indenfor fx yoga, Pilates og andre bevægelsesformer
  • er nysgerrig efter at dykke ned i, hvordan kommunikationen mellem sind og krop fungerer (“dynamic imagery”)
  • har lyst til at fordybe sig i anatomi og få en anden vinkel på til at forstå, hvordan vores krop er designet til at bevæge sig (“knoglerytmer”)
  • er interesseret i at få værktøjer til, hvordan du kan opleve en øvelse hos dig selv eller forklare en øvelse til en kunde på en anden måde (“embodiment”)

 

Kursusmateriale

En lille hand-out, det er muligt at tage nogle noter under kurset.

Kurset undervises på dansk.

 

Underviser, Morten Dithmer, Associate Director Frankin Method

Kurset undervises af Morten Dithmer, som er dansk, men bosiddende i Japan. Morten er Eric Franklins kompagnin, og har undervist sammen med Eric igennem alle årene fra den spæde start på Franklin Method for mange år siden.

Morten er uddannet indenfor professionel dans, Aikido, Osteopathic Bodywork og Franklin Method. Han er Director of the Franklin Method Asia Office, hvorfra han rejser verden rundt og underviser.

Internationalt underviser Morten på mange berømte institutioner, herunder blandt andet Danish Royal Ballet, Juilliard New York, Wien's konservatorium.

Morten underviser også i Osteopathic Bodywork og har haft privat praksis i Tokyo i 12 Âr. Han har sjette grad sort bælte i Aikido. Morten har sideløbende en karriere på langt over 20 år indenfor optræden med bl.a. sang, dans og jonglering.

Morten er en ægte kapacitet indenfor bevægelsens kunst.

 

Tilmelding/Afmelding

Tilmelding er bindende - betaling kan ikke refunderes senere end 4 uger før kursusstart. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte, som vil afstedkomme aflysning.

Der er max 30 pladser på kurset - så tilmeld dig hurtigt for at være sikker på din plads.

Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.

 

Kurset afholdes hos...

Den Intelligente Krop
Marielundvej 46A, 2. sal
2730 Herlev

 

Franklin Method uddannelse i Danmark

Du kan tage hele Franklin Method uddannelsen  i Danmark. Se teaser fra uddannelsen her...

 

Læs hele beskrivelsen
1.500,00 DKK

* Påkrævede felter

1.500,00 DKK
Stadig ledige pladser
Varenummer: 053-013410
  • Billig fragteller afhentning i butik
  • Hurtig leveringeller afhentning i butik
  • 24 mdr. reklamationsretSkulle uheldet være ude
  • 100% tilfredshedEller pengene tilbage
Relaterede produkter

Beskrivelse

NÆSTE KURSUSSTART

Søndag d. 16. august kl. 10:00 - 16:00
Afholdes i Herlev

EFTERUDDANNELSESPOINT

Uddannelsen giver 7 RAB point
Læs mere om RAB point her

Dette enestående kursus med Morten Dithmer berører to nært forbundne emner (afholdes KUN denne ene gang):

Hjerte & lunger

Hvordan vi kan bruge forbindelsen mellem organerne til at formidle bedre bevægelse, og tilføre mere dybde og tredimensionalitet ind i oplevelsen af vores krop.

Hvile, afslapning & regeneration

Hvordan vi tænder for det parasympatiske nervesystem og hvordan vi kan bruge vores organer til at centrere vores bevidsthed, skabe grounding og forbedre tonus i vagusnerven; den specielle “vandrende” nerve med forbindelse til vores organer er central i vores afslapning og regenation.

 

“Hjertets og lungernes dans”

Når fokus er på træning af kroppen, er det de færreste, som skænker kroppens organer en tanke.

Denne workshop vil demonstrere hvordan det, at det at være bevidst om sine organer og at kunne bevæge sig fra sine organer, har markant positiv effekt på vores evne til at bevæge os godt.

Forbindelsen mellem vores organer og bevægelsesevner er mangesidet; der er ligamenter, som forbinder organer mellem hinanden og til muskler og knogler, mens  kompressions- og sugekræfter relaterer organerne til alle de omkringliggende strukturer. Såvel smerter i muskler og led som holdningsproblemer kan ofte relateres til organerne.

En større bevidsthed omkring organerne giver dig en bedre og klarere fornemmelse af din krop, hvilket tilfører din bevægelsesoplevelse mere dybde, volumen og tredimensionalitet.

Lær og oplev:

  • hvordan du får tilgang til, toner og balancerer dine organer og dermed forbedrer holdning og bevægelse
  • forbindelsen mellem organer, styrke og flexibilitet
  • hvordan organerne bevæger sig ved respiration

 

Regenererende hvile

Hvordan er kvaliteten af vores hviletid egentlig, når vi sover eller tager et øjebliks hvile? At betragte et sovende barn kan nogle gange være en god reminder, men pga den måde vi lever på, er kvaliteten af vores hvile ofte langt fra optimal, hvilket mindsker de positive effekter, som hviletiden kunne have.

Millioner af års evolution har udstyret mennesket med “pre-programmerede” automatiske og ikke-viljebestemte reaktioner i nervesystemet for at forberede os på naturens farer.

Vores nervesystem har to modsatrettede forgreninger: Den sympatiske og den parasympatiske del. Hos mange af os er det sympatiske nervesystem i "over-drive" meget af tiden, men ved at lære måder, hvorpå vi kan skrue op for det parasympatiske nervesystem, kan vi forbedre kvaliteten af vores hviletid og bringe ro til en “larmende hjerne”; måske endda give vort liv og eksistens mere kvalitet og dybde indefra.

Lær:

  • hvad det parasympatiske nervesystem er, og hvordan det virker
  • hvad “konstruktiv hvile” er, og hvordan du kan bruge det i praksis
  • hvordan du kan bruge åndedrættet og organ “imagery” til at fremme dyb hvile og afspænding

 

Underviser Morten Dithmer fortæller om kurset her

 

Målgruppe

Dette kursus er for dig som:

  • arbejder professionelt med træning og behandling, dvs. alle behandlere, fysioterapeuter, faggrupper indenfor sundhed og bevægelse samt trænere indenfor fx yoga, Pilates og andre bevægelsesformer
  • er nysgerrig efter at dykke ned i, hvordan kommunikationen mellem sind og krop fungerer (“dynamic imagery”)
  • har lyst til at fordybe sig i anatomi og få en anden vinkel på til at forstå, hvordan vores krop er designet til at bevæge sig (“knoglerytmer”)
  • er interesseret i at få værktøjer til, hvordan du kan opleve en øvelse hos dig selv eller forklare en øvelse til en kunde på en anden måde (“embodiment”)

 

Kursusmateriale

En lille hand-out, det er muligt at tage nogle noter under kurset.

Kurset undervises på dansk.

 

Underviser, Morten Dithmer, Associate Director Frankin Method

Kurset undervises af Morten Dithmer, som er dansk, men bosiddende i Japan. Morten er Eric Franklins kompagnin, og har undervist sammen med Eric igennem alle årene fra den spæde start på Franklin Method for mange år siden.

Morten er uddannet indenfor professionel dans, Aikido, Osteopathic Bodywork og Franklin Method. Han er Director of the Franklin Method Asia Office, hvorfra han rejser verden rundt og underviser.

Internationalt underviser Morten på mange berømte institutioner, herunder blandt andet Danish Royal Ballet, Juilliard New York, Wien's konservatorium.

Morten underviser også i Osteopathic Bodywork og har haft privat praksis i Tokyo i 12 Âr. Han har sjette grad sort bælte i Aikido. Morten har sideløbende en karriere på langt over 20 år indenfor optræden med bl.a. sang, dans og jonglering.

Morten er en ægte kapacitet indenfor bevægelsens kunst.

 

Tilmelding/Afmelding

Tilmelding er bindende - betaling kan ikke refunderes senere end 4 uger før kursusstart. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte, som vil afstedkomme aflysning.

Der er max 30 pladser på kurset - så tilmeld dig hurtigt for at være sikker på din plads.

Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.

 

Kurset afholdes hos...

Den Intelligente Krop
Marielundvej 46A, 2. sal
2730 Herlev

 

Franklin Method uddannelse i Danmark

Du kan tage hele Franklin Method uddannelsen  i Danmark. Se teaser fra uddannelsen her...