Beskrivelse
Med den gule Franklin Method® fascia ball kan du løsne spændt muskulatur og fascievæv (bindevæv).
Franklin Method® fascia ball vejer også lidt, så den kan bruges som en form for vægt til hænderne.
Dette specielle Franklin Method® massage redskab er specielt designet til at massere fascie vævet og ramme trigger punkter.
Bolden har en helt speciel konsistens, der gør den til sin helt egen af slagsen. Den er derfor specielt god til at fange det seje muskel og bindevæv.
Fysioterapeut Lotte Paarup anbefaler Franklin Method® fascia ball, som et super supplement til andre bolde, da den kan noget, du ikke finder i andre bolde.
OBS!
Påfyld ikke yderligere luft i Fascia ball, da det vil ødelægge den og vandet i bolden vil ryge ud.
Specifikationer
| Farve | Gul |
|---|---|
| indhold / fyld | Luft, Vand |
| Fri for PHTALAT | Ja |
| Fri for LATEX | Ja |
| Vægt | 500 g |
| diameter | 9 cm |
| ISBN/GTIN/EAN | 8001698090078 |
Artikler og øvelser
2 øvelsestips fra Ida Krak med Lacrosse massagebolden
Her viser træningsekspert Ida Krak dig 2 effektive øvelser med den populære Lacrossebold ti...
Læs mere
Brug dine bolde optimalt!
Er det virkelig nødvendigt med forskellige bolde? Nej, det er ikke nødvendigt. Du kan n...
Læs mere
Vil du have det bedre i din krop, både fysisk og mentalt?
Fascia og proprioception Så kan du ikke lukke øjnene for, hvor godt du mærker dig ...
Læs mere
Frigør din ryg med disse Franklin Method bold øvelser
Eric Franklin har lavet en super videoklip, der demonstrerer brugen af nogle af hans bolde. Her...
Læs mere
Arbejd med dit korsben og få et stærkere bækken
På dette videoklip (engelsk) kan du lære, hvordan du kan arbejde med dit korsben, så dine b&...
Læs mere
iform tester vores fascia-træning
Vi har haft besøg i vores lokaler i Herlev, hvor en gruppe iform læsere skulle teste vore...
Læs mere
