Franklin Band DVD, Franklin Method

Varenummer: 016-000-007-001

Franklin Band DVD, Franklin Method

0 anmeldelser - Anmeld selv
199,00 DKK

På lager - 1-2 dages levering

Henter lager information
  • 100% tilfredshed Eller pengene tilbage
  • 90 dages returret Let og enkelt returnering
  • 24 mdr. reklamationsret Skulle uheldet være ude
  • Billig levering - eller afhentning

Detaljer

Udfør alle 14 originale helkropsøvelser med elastik i en serie, som vil løsne spændinger, opbygge corestyrke og hjælpe dig til at finde glæde gennem større kropsbevidsthed.

Lær 14 styrkende Franklin Band-øvelser gennem trin for trin instruktion og visuel demonstration af den berømte danser og bevægelsesspecialist Eric Franklin.

Indhold

  • Opvarmning af rygsøjlen
  • Smidighed i brystkassen
  • Afslapning forskuldrene
  • Helkropselastikpres med rotation
  • Stående lateral flexion
  • Lænderul - spine twist
  • Lateral flexion trekant
  • Vægtoverførsel med arm- og benextension
  • Flexion og extension balance
  • Benbøjning med glid ud
  • Hælløft
  • Hofte- og tåflexion
  • Hofteflexion with bøjede knee
  • Hofteflexion bounce og balance

Udgivet af
Eric Franklin

Sprog
Engelsk

Øvesesrutine
Featuring Laura Hames Franklin. Træningselastik medfølger ikke.


Angiv bedømmelse:

Levering

Vi er ganske godt klar over at leveringstid ikke er til at holde ud!

Normalt leverer vi indenfor 1-2 hverdage på lagervarer, så længe din ordre er modtaget inden kl. 11.00.

Forsendelse

Du vil altid kunne se din samlede pris for forsendelse i varekurven.

Da vi sender mange forskellige størrelser pakker, kan vi desvære ikke skrive os ud af vægtgrænser og priser.

Vi bestræber os på, at din pris er fair ift. det du bestiller. Men... aktørerne der deler pakker ud, er desværre ikke billige eller gratis.

Skulle en ordre blive leveret over flere omgange, grundet forskellige leveringstider, betaler du ikke yderligere i levering.

Den Intelligente Krop kan ikke holdes ansvarlig for forsinkelser og evt. omkostninger grundet forsinkelser. Heller ikke i tilfælde af fejlleverede varer eller defekte varer.

Varer, der leveres med fragtmand, leveres som udgangspunkt til kantsten.