Fod og hånd træningskit

Varenummer: 019-110100

Fod og hånd træningskit

49 anmeldelser - Anmeld selv
129,00 DKK

På lager - 1-2 dages levering

Henter lager information
  • 100% tilfredshed Eller pengene tilbage
  • 90 dages returret Let og enkelt returnering
  • 24 mdr. reklamationsret Skulle uheldet være ude
  • Billig levering - eller afhentning

Detaljer

Få Fantastiske fødder nu! Byg din kropsholdning fra grunden…

Dette fodtræningskit er alt, hvad du behøver for at træne dine fødder hvor som helst. Tag det med på ferien, tag det med i tasken eller læg det i skuffen, så du altid kan få friske fødder og krop. Selv børnene vil elske at være med!

Alle redskaberne er pakket ned i en lille pose, sammen med en lille folder, der beskriver en lang række øvelser, du kan lave med redskaberne.

Tæningskittet består af:

  • Lyserød blød bold 
  • Blå/lilla bold med dupper 
  • Lille gennemsigtig bold
  • Træpind
  • Elastik

Øvelserne der beskrives i den vedlagte øvelsesfolder, kan du også se i nedenstående videoklip, hvor de alle forklares i levende billeder.

Øvelserne er designet af fysioterapeuterne Lisbeth Bundgaard og Lotte Paarup. 

TIPS TIL ØVELSERNE:

  • Gør kun de øvelser, som du kan lave uden smerte, men gør gerne alle øvelser så ofte som muligt. Dog vil bare en lille smule træning allerede gøre en forskel for dine fødder samt resten af din krop.
  • Øvelserne kan laves stående eller siddende. 
  • Gør hver øvelse så mange gange du kan, eller til du er træt, eller mærker du har godt fat.
  • Prioriter de øvelser, hvor du føler dig svagest.

 

Træningskittet er også fantastisk til træning af hånd og underarm

Forebyg og afhjælp smerter i hånd og underarm med de forskellige redskaber, som følger med i fod og hånd træningskittet.

Tag det med i tasken eller hav det liggende på kontoret, og brug det!

Se herunder øvelser, der viser, hvordan du bruger redskaberne til træning af hånd og underarm.

Øvelserne er designet og instrueret af fysioterapeut Lisbeth Bundgaard. 


Angiv bedømmelse:

Anmeldelser

Susanne
Et lille fint og handy sæt jeg tror jeg bliver glad ved.
Vivi
super gode redskaber til at gøre mine fødder stærkere og gladere:-)
J.Ernstsen
Et godt produkt til både fod o g hånd træning
jeg synes den lille lilla bold er effektiv.
Marianne
Rigtig godt materiale. Er sikker på ,at jeg nok skal blive glad for sættet.
Pia
Er rigtig glad for dette sæt, bruger det mest til hænderne
Stine
Rigtigt godt kit, men kunne godt bruge lidt flere øvelser. Har suppleret op med stor nubret massagebold. Bruger sættet til at behandle min 'hælspore' dagligt. Det går fremad med fleksibiliteten.
Jan
Godt sæt som sætter fut i fødderne
linda b hansen
Virkeli dejligt sæt,til både hænder og fødder.Venligst Linda
Helle
Skønt og nemt lille sæt - rigtig godt sammen med anvisningerne på jeres hjemmeside - guld værd.
Mette
Virkelig skønt med fodmassage. Det får gang i føddernes blodomløb og giver velbehag i hele kroppen.
Tak
Joan
Virker som et godt produkt, som jeg håber kan afhjælpe nedsunken forfod.
Helle
Sættet er utrolig godt til både fødder og arme/hænder. Især mine fødder nyder godt af en daglig massage. Føler en bedre bevægelighed og meget mindre smerte fra Morton Neuroma lidelse. Derudover er det genialt at tage med på weekend ophold.
Anne-Mette
Bedste redskaber til mine fødder jeg har prøvet. Især den lilla bold med dupper har en fantastisk effekt.
Lisbeth
Et dejligt, handy træningskit, som mine stakkels fødder allerede er blevet afhængige af - kan allerede efter kort tid mærke en forskel m.h.t. bevægelighed og bedring af smerter i fødderne
Vivi
Glæder mig til at mine smerter i min albue forsvinder samt i mine fødder.
Tak for hurtig byt af elastik som desværre var defekt ved modtagelsen.
Anne
Det har allerede hjulpet til større bevægelighed i tæerne og de ømme fødder har det dejligt. Nemt og bekvemt kan tages med overalt
Connie
Efter få ganges brug har det allerede hjulpet på fodsmerterne.
Karen
Efter brug i få dage var smerterne ved gang, på grund af Hammertæer, næste væk
Birthe
Perfekt trænings sæt til fødder og hænder. Nemt at have med på rejse.
Helle
Lille handy sæt og dejligt, at der er pose og øvelsesfolder med. Det er nemt at bruge og fungerer perfekt.
Karen-Margrethe
Super massage til fødderne efter løb.Er også sluppet af med smerter i albue ved at massere bagsiden af overarmen med den lille pind.
Susanne
Fod og -håndtræningskittet fungerer helt perfekt
Gunnar
Det er god træning både for hænder og fødder
Stine Bukland
Super godt sæt! Det har på det nærmeste reddet mine fødder :)
Birgit
Rigtigt fint sæt med mange muligheder, som forhåbentligt kan få min begyndende nedsunkne forfod på plads igen.
Morten
Jeg har med succes brugt sættet til træning af hænder og afspænding af underarme.
Anja
Skønt sæt som jeg slet ikke har fået udnyttet til fulde endnu. Nyder foreløbig fodmassage på den lilla bold med pigge - det gør at jeg ikke har så ømme fødder længere. Kan varmt anbefales!
God træning
Hurtig leverance og et godt produkt . Jeg nyder at rulle pigbolden under fødderne og den større bold er god til yoga
Tine Sørensen
Fint sæt med gode stabile bolde . Jeg har ikke længere krampe i mine fødder .
elke
kan anbefales ,godt træningssæt
Lone
Yderst effektiv fodmassage - man skal give sig god tid. Nemt at have med i bagagen
Lone
Det er så godt for mine fødder. Især efter en løbetræning kan jeg virkelig mærke effekten
Inge
Rigtig godt til fødderne. Er det ok at bruge til hænder når man har slidgigt især ved tommelfingeren og fortykkede led på fingrene.
Marianne
Super træningssæt til fødderne
Hanne
Godt træningssæt. Så er det bare at gå i gang, og blive ved.... :0)
Berit
Superfint sæt til både hænder og fødder.
Rebekka
Rigtig godt og anvendeligt sæt
Anonym K
Det er næsten afhængighedsskabende. Jeg bruger det gerne som opvarmning eller bagefter anden hjemmetræning, fx pilates.
Hanne N
Dejligt handy set
Hanne
Dejligt at "nulre" tæer mens man sidder og arbejder ;o)
Lone Ebba
Lige til at "gå" til ;-)
Ingeborg
Handy træningsset. Let at medbringe og let at bruge f.eks mens man ser TV
Birgitte
Super fint lille træningssæt, som helt klart kan anbefales.
gitte
Rigtig glad for mit træningssæt til fødderne,-får det brugt både hjemme og fint at have med på hotelophold og ferie. Skøn velvære efter brug :-) Kan kun anbefales og super god og forståelig vejledning.
tina
Super træningssæt til fødderne,især rart at det er nemt at have med overalt.
Lone A C
Super godt kit til ømme og spændte fødder. Døjer med en hælspore som helt klart har godt af boldende
Lonnie Jørgensen
Super at boldene ligger i en lille fin pose , så kan man have styr på dem . Indeholder lige det der skal til at få masseret sine fødder godt og grundigt , fint start set . Folderen med øvelses ideer er god og lige til at gå til .
Birthe
Super - og let at have med på ferie
Pia
Jeg har haft problemer med at mine tæer gør ondt når jeg er ude at gå, og ved at træne med de små bolde er jeg sluppet af med det problem. Skønt

Levering

Vi er ganske godt klar over at leveringstid ikke er til at holde ud!

Normalt leverer vi indenfor 1-2 hverdage på lagervarer, så længe din ordre er modtaget inden kl. 11.00.

Forsendelse

Du vil altid kunne se din samlede pris for forsendelse i varekurven.

Da vi sender mange forskellige størrelser pakker, kan vi desvære ikke skrive os ud af vægtgrænser og priser.

Vi bestræber os på, at din pris er fair ift. det du bestiller. Men... aktørerne der deler pakker ud, er desværre ikke billige eller gratis.

Skulle en ordre blive leveret over flere omgange, grundet forskellige leveringstider, betaler du ikke yderligere i levering.

Den Intelligente Krop kan ikke holdes ansvarlig for forsinkelser og evt. omkostninger grundet forsinkelser. Heller ikke i tilfælde af fejlleverede varer eller defekte varer.

Varer, der leveres med fragtmand, leveres som udgangspunkt til kantsten.