Din indkøbskurv er tom.

Foam Roller - DIK (Pink - 95x15 cm - Medium hård)

Foam Roller - DIK (Pink - 95x15 cm - Medium hård)

5 Anmeldelse(r) | Anmeld selv

LIMITED EDITION

Medium hård foam roller på 15 cm i diameter - af høj kvalitet.

En foam roller er de blevet et redskab, der er fast inventar i de fleste træningsmiljøer i hjemmet såvel som professionelt. Her på Den Intelligente Krop har vi igennem de sidste min 15 år anvendt foam rollers som en vigtig del af vores træning og behandling. Vi ved en masse om rullerne, og de findes i dag i mange forskellige størrelser, hårdheder og former.

Vores egen og mest solgte foam roller, er denne medium hårde rulle, som fås i 15 cm i diameter. Den er 95 cm lang, som gør den unik ift de fleste andre ruller på markedet (disse er kortere). Vores egen rulle er af høj kvalitet, og den bruges i private hjem, såvel som i fysioterapier, træningscentre, sportsklubber, Pilates studier og mange andre steder.

En foam roller kan bruges til mange forskellige formål, herunder fx træning af balance, stabilitet, mobilitet, hjerne og nervesystem samt ikke mindst massage og fascia/bindevævstræning. Den bruges også flittigt til forskellige former for Pilates træning.

En foam roller kan bruges alene eller i kombination med andet udstyr.

Guide til valg af foam roller

Der findes mange forskellige slags foam rollers. De varierer i størrelse, både længde og tykkelse, og så findes de i mange forskellige hårdheder samt overflader.

Der findes varianter med fuldkommen hård overflade, andre der er nubrede med større eller mindre dupper, og findes i helt bløde varianter.

Hver sin rulle har sin egen påvirkning på kroppen. Dvs. at effekten af de forskellige ruller er forskellig fra rulle til rulle, pga deres forskellighed. Ingen rulle er som sådan bedre end en anden. Men det gælder om at finde den rulle, der udfylder det som din krop og dit behov kræver.

De lange ruller som vores egen Foam Roller Rund - DIK (Medium hård)  er klart at anbefale til brug for de gængse øvelser, der kombinerer træning af bevægelighed, stabilitet og balance samt massage af muskler og bindevæv (fascia). Disse findes også i forskellige hårdheder samt tykkelser. En god rulle at starte ud med er denne Foam Roller Rund - DIK (Medium hård)

De korte ruller er mest egnede til den specifikke massage af muskler og bindevæv (fascia). Og disse findes igen i mange forskellige hårdheder samt tykkelser. Vi anbefaler at starte med denne Foam Roller Rund - DIK (30x15 cm - Medium hård)

Læs hele beskrivelse
299,00 DKK
På lager - 1-2 dages levering
Varenummer: 070-010917
  • Billig fragteller afhentning i butik
  • Hurtig leveringeller afhentning i butik
  • 24 mdr. reklamationsretSkulle uheldet være ude
  • 100% tilfredshedEller pengene tilbage

Beskrivelse

LIMITED EDITION

Medium hård foam roller på 15 cm i diameter - af høj kvalitet.

En foam roller er de blevet et redskab, der er fast inventar i de fleste træningsmiljøer i hjemmet såvel som professionelt. Her på Den Intelligente Krop har vi igennem de sidste min 15 år anvendt foam rollers som en vigtig del af vores træning og behandling. Vi ved en masse om rullerne, og de findes i dag i mange forskellige størrelser, hårdheder og former.

Vores egen og mest solgte foam roller, er denne medium hårde rulle, som fås i 15 cm i diameter. Den er 95 cm lang, som gør den unik ift de fleste andre ruller på markedet (disse er kortere). Vores egen rulle er af høj kvalitet, og den bruges i private hjem, såvel som i fysioterapier, træningscentre, sportsklubber, Pilates studier og mange andre steder.

En foam roller kan bruges til mange forskellige formål, herunder fx træning af balance, stabilitet, mobilitet, hjerne og nervesystem samt ikke mindst massage og fascia/bindevævstræning. Den bruges også flittigt til forskellige former for Pilates træning.

En foam roller kan bruges alene eller i kombination med andet udstyr.

Guide til valg af foam roller

Der findes mange forskellige slags foam rollers. De varierer i størrelse, både længde og tykkelse, og så findes de i mange forskellige hårdheder samt overflader.

Der findes varianter med fuldkommen hård overflade, andre der er nubrede med større eller mindre dupper, og findes i helt bløde varianter.

Hver sin rulle har sin egen påvirkning på kroppen. Dvs. at effekten af de forskellige ruller er forskellig fra rulle til rulle, pga deres forskellighed. Ingen rulle er som sådan bedre end en anden. Men det gælder om at finde den rulle, der udfylder det som din krop og dit behov kræver.

De lange ruller som vores egen Foam Roller Rund - DIK (Medium hård)  er klart at anbefale til brug for de gængse øvelser, der kombinerer træning af bevægelighed, stabilitet og balance samt massage af muskler og bindevæv (fascia). Disse findes også i forskellige hårdheder samt tykkelser. En god rulle at starte ud med er denne Foam Roller Rund - DIK (Medium hård)

De korte ruller er mest egnede til den specifikke massage af muskler og bindevæv (fascia). Og disse findes igen i mange forskellige hårdheder samt tykkelser. Vi anbefaler at starte med denne Foam Roller Rund - DIK (30x15 cm - Medium hård)

Materiale EVA skum
Størrelse 95 x 15 cm
Længde 95 cm
Diameter 15 cm

Artikler og øvelser

Stræk og massage med foam roller

På dette videoklip kan du se en teaser for programmet Stræk og massage med foam roller Vil du hav...

Læs mere

Bedømmelse

Anmeldelser (5)Anmeld selv

Stephan Fuglsang
Hurtig levering og god kvalitet!
Foam roller
virker godt, længden kunne ikke være mindre, så jeg kan ligge på den med kroppen. - på ryggen. samt andre øvelser. ikke fortrudt mit køb.
Isolde
Er SÅ glad for min foam roller. Længden gør den genial at lægge på på ryggen, så hele rygraden får støtte og kroppen grounding + et lækkert armstræk, massage af rydrad mv. Er fuldstændig vild med at foam rolle; løsner op, giver ro til nervesystemet og velvære til hele kroppen <3
Lise
Fin bredde men meget hård.
Dorte
Rigtig god at rulle på p.g.a størrelsen