Din indkøbskurv er tom.

Artikler og øvelser og åndedrættet

01-09-2012

Åndedrætsbølgen

Lotte Paarup

Se Lisbeth Bundgaard instruere en træningstime på Club La Santa, hvor åndedrætsb&oslas...

Læs mere
29-08-2012

Sund ryg med dit åndedræt - 3 gratis øvelser!

Lotte Paarup

Se Lotte Paarup instruere 3 vigtige øvelser til din ryg fra dvd´en Sund ryg med dit åndedr&...

Læs mere
22-11-2011

Få ekstra luft til din træning

Lotte Paarup

Læg dig på gulvet, tag en dyb indånding – og bliv en hurtigere løber eller en f...

Læs mere
10-08-2011

AV mit åndedræt

Mette Iversen

Husk nu lige at trække vejret,” siger man, når nogen haster forbi i en sky af stresshormoner...

Læs mere
26-09-2010

Detox med åndedrættet

Lotte Paarup

Hør hvordan et godt åndedræt renser din krop!   Læs MEGET mere om ånde...

Læs mere
26-09-2010

Slank med åndedrættet

Lotte Paarup

Hør hvordan et godt åndedræt kan virke slankende!   Læs MEGET mere om å...

Læs mere
26-09-2010

Sovepillen, åndedrættet

Lotte Paarup

Hør om åndedrættet som en sovepille!   Læs MEGET mere om åndedræ...

Læs mere
24-07-2010

Mere om åndedrættet med Lotte...

Lotte Paarup

  Læs MEGET mere om åndedrættet på åndedrættet.nu ...

Læs mere
05-07-2010

Træk vejret helt ind i sjælen

Lotte Paarup

Din vejrtrækning er vejen til større velvære – både fysisk og mentalt. Det har ...

Læs mere
10-04-2010

Dit åndedræt kan give dig mere energi

Christina Alfthan

Når man trækker vejret rigtigt, får man mere energi. Sundt åndedræt kan ogs&arin...

Læs mere
11-03-2010

Få vejret dybt ned i maven...

Anette Kjærgaard

Vidste du, at vi hver dag trækker vejret 20.000 gange, og at åndedrættet har stor betydning ...

Læs mere
11-01-2010

Så sundt er det at trække vejret godt!

Lotte Paarup

Åndedrættet er kroppens vigtigste prioritet – hjertet kan ikke slå uden ilt. Ilt er ce...

Læs mere
26-12-2009

Hovedpine og åndedræt hænger sammen

Lotte Paarup

Mange børn og voksne lider af hovedpine, som har forbindelse til åndedrættet. Der er mange ...

Læs mere
26-12-2009

Bølgen

Lotte Paarup

Det optimale åndedræt foregår som en bølge, der ruller ind over kroppen på ind&...

Læs mere
19-12-2009

Fladere mave med bedre fordøjelse og åndedrætsøvelser

Lotte Paarup

Det lyder næsten bedre end sandt – at du kan få fladere mave ved at lave øvelser, der...

Læs mere
20-12-2008

Åndedrætsøvelse Yoga - vekselåndedrættet

Ina Thanild

Åndedrætsøvelsen stammer fra yogaens kraftfulde univers. Her instruerer yoga instrukt&oslas...

Læs mere
20-12-2008

Paraplyen - åndedrætsøvelse med elastik

Lotte Paarup

Når du skal forbedre og træne dit åndedræt, gælder det om at udnytte alle de mul...

Læs mere
20-12-2008

Havfruen - skab plads til åndedrættet

Lotte Paarup

Denne åndedrætsøvelse skaber plads til åndedrættet ved at smidiggøre rib...

Læs mere
22-07-2008

Åndedrættet - dit indre brusebad!

Lotte Paarup

Med åndedrættet har du dit eget rensesystem - det kaldes også dit indre brusebad. Det skal ...

Læs mere
22-07-2008

Lær den dybe vejrtrækning ved at træne din åndedrætsmuskel

Lotte Paarup

At mestre den dybe vejrtrækning, både bevidst og ubevidst - er vitalt for kroppens funktioner...

Læs mere

81 til 100 af 102

pr. side
Side:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6