Din indkøbskurv er tom.

Træning diverse

20-02-2014

Virker motion kun, hvis det gør ondt?

Lotte Paarup

Virker motion kun, hvis det gør ondt? Jeg ville gerne dyrke yoga hver dag. Indrømmet, det sker ...

Læs mere
26-01-2014

Gør den flade mave dig lykkelig?

Vibeke Lou

Rigtig mange kvinder skammer sig over deres mave og kæmper en hård kamp for at trække d...

Læs mere
02-08-2013

Stabilitetstræning efter nyt paradigme

Lotte Paarup

Bemærk at dette indlæg er skrevet i 2013. Den er fortsat meget relevant, men der er sket meget og ...

Læs mere
02-08-2013

CoreAlign - NYT i Danmark!

Lotte Paarup

CoreAlign er en nyudviklet funktionel træningsmaskine, udviklet af den israelske fysioterapeut Jonathan ...

Læs mere
01-08-2013

Derfor virker det!

Lotte Paarup

”Vi bliver tit spurgt, hvad det er vi gør, som adskiller os fra den mere traditionelle træn...

Læs mere
01-08-2013

Fri for kiropraktoren

Ulla Hansen

Sådan forandrede Hans sin vejrtrækning og blev fri for de ugentlige besøg hos kiropraktoren...

Læs mere
03-07-2013

Hvad vil det sige at mærke sin krop?

Lotte Paarup

Jeg fik engang det gode spørgsmål, som mange andre ikke turde stille; Hvad vil det sige at m&aeli...

Læs mere
06-05-2013

Hvordan kommer jeg i gang med motion?

Lotte Paarup

Hvordan kommer jeg i gang med motion? Jeg indrømmer det blankt - og ærger mig over det nu: Jeg h...

Læs mere
09-10-2012

Du skal turde være dig selv (interview)

Christina Bølling

Fysioterapeut Lotte Paarup var tæt på at droppe studiet, da hun opdagede, at hun skulle bruge tre ...

Læs mere
18-06-2012

Svær opstart

Lotte Paarup

Svær opstart Sidste år var jeg flittig i træningscenteret, men en travl periode på ar...

Læs mere
31-10-2011

Mine glatte ben igen!

Lotte Paarup

Mine glatte ben igen! Jeg er begyndt at få åreknuder! Eller har en enkelt blodåre, som man ...

Læs mere
13-07-2011

Er zumba nok motion?

Lotte Paarup

Er zumba nok motion? Har efterhånden hørt så meget om det, at jeg nok må prøv...

Læs mere
17-05-2011

Den perfekte mavebøjning

Lotte Paarup

Se og hør hvordan du laver den mest effektive mavebøjning! Betydningen af at udføre din ...

Læs mere
27-01-2011

Din krop er klog!

Anette Kjærgaard

Vil du have det godt med din krop − hele livet? Glem alt om fedtprocenter, kondital og flad mave. Det er...

Læs mere
17-08-2010

Boost dit mentale og kropslige selvværd

Anette Kjærgaard

Hvad tænker du om dig selv − og hvordan har du det med din krop? Svarene afslører, hvordan ...

Læs mere
17-08-2010

Paradigmeskifte indenfor fysisk træning

Lotte Paarup

OBS - dette indlæg er skrevet i 2010, hvor vi havde været godt igang med denne måde at arbej...

Læs mere
28-04-2010

Interview med Lotte Paarup

Anne Hermansen

Lottes bedste sundhedstip: "Begynd med at bygge dine basiskropsfunktioner op. Træn indefra ved at forbed...

Læs mere
03-09-2008

Det ny løb?

Lotte Paarup

Det ny løb Hvis jeg er træt af at løbe for det er blevet for ensformigt, men elskede det ...

Læs mere
16-02-2008

Gode råd til motionsstart

Lotte Paarup

Herunder finder du en række råd til, hvordan du kommer succesfuldt i gang, og holder ved med motio...

Læs mere
05-01-2008

3 øvelser til en fladere mave

Lotte Paarup

OBS - Denne artikel er skrevet i 2008. Læs om mavetræning i vores kategori om dette, og bliv kloge...

Læs mere

21 til 40 af 49

pr. side
Side:
  1. 1
  2. 2
  3. 3