Din indkøbskurv er tom.

Artikler og øvelser til ryg og nakke

09-05-2016

Sådan laver du en god og sund sidebøjning

Eric Franklin

Se Eric Franklin vise og forklare, hvordan du laver en sund sidebøjning i din ryg. Han er en meste...

Læs mere
29-02-2016

Din fod er en fjeder-spiral

Lotte Paarup

  Vi har skrevet og vist meget om foden på denintelligentekrop.dk - denne gang vil vi gerne s&aeli...

Læs mere
08-02-2016

Arbejd med dit binde- og fasciavæv

Lotte Paarup

Denne artikel om dit bindevæv og fasciavæv er oprindeligt bragt i magasinet iform. Du får vi...

Læs mere
27-01-2016

Tips til din kropsholdning

Torben Bremann

Se med på dette videoklip, og få lidt tips til, hvordan du holder dit skulderbælte forbundet...

Læs mere
10-11-2015

Stiv i nakke og skuldre

Gitte Høj og Lotte Paarup

  Magasinet LIV har testet en række øvelser med den bløde 22. cm Franklin Air bold ...

Læs mere
10-11-2015

Øm i lænden

Gitte Høj og Lotte Paarup

  Magasinet LIV har testet en række øvelser med den geniale foam roller. Se øvelser...

Læs mere
10-11-2015

Stiv i hele kroppen

Gitte Høj og Lotte Paarup

  Magasinet LIV har testet en række øvelser med de grønne mini bolde. Se øve...

Læs mere
15-10-2015

5 råd til dine hofter fra fysioterapeuten

Maiken Buchwald

Har du glemt dine hofter? ... Så er det måske på tide at give dem lidt opmærksomhed. ...

Læs mere
06-10-2015

Bevæg dine nyrer og afspænd ryggen

Eric Franklin

På dette videoklip (på engelsk) viser Eric Franklin, hvordan du kan bevæge dine nyrer og der...

Læs mere
25-09-2015

Afspændingsøvelser med Torben bremann

Torben Bremann

På dette videoklip får du et par effektive afspændingsøvelser, som er gode for b&arin...

Læs mere
16-05-2015

Gå på ujævnt underlag!

Lotte Paarup

  De fleste mennesker i dag forsøger decideret at undgå gang på ujævnt underlag...

Læs mere
28-04-2015

Pilates i moderne form, for både krop og sind!

Lotte Paarup

Med mine nyeste Pilates dvd vil jeg gerne sætte fokus på mine personlige favoritter indenfor det o...

Læs mere
21-04-2015

Why you shouldn´t grip your core

Eric Franklin

På disse to videklip får du vigtig info, hvis du vil passe p dig selv, fungere optimalt, og i &osl...

Læs mere
01-03-2015

Franklin release for brystbenet

Eric Franklin

Dit brystben en vigtig nøgle til at opnå og opretholde en god bevægelighed og funktion af m...

Læs mere
26-01-2015

Videoklip om åndedrættet og smerter

Lotte Paarup

Lotte Paarup har lavet en række videoklip til sund-forskning ON AIR. Herunder kan du se og lytte til al...

Læs mere
03-01-2015

Øjenbetingede nakke smerter

Torben Helstrup

Synsfunktion og øjne er altafgørende for hovedet position, når vi tolker noget visuelt - f...

Læs mere
02-01-2015

God universaløvelse til dine øjne

Torben Helstrup

Denne øvelse, Klokkefiksation, er en god universaløvelse til dine øjne.  Øve...

Læs mere
24-11-2014

Massér dig selv til en lettere, gladere og mere balanceret krop

Lisbeth Bundgaard

  Hvem? Vi kender det nok alle sammen, at vi godt lige kunne trænge til lidt massage i de udsatte...

Læs mere
24-11-2014

Stræk og massage med foam roller

Lotte Paarup

På dette videoklip kan du se en teaser for programmet Stræk og massage med foam roller Vil du hav...

Læs mere
18-11-2014

Er du en mavepuster eller en mavesuger?

Lotte Paarup

På denne lydfil får du MEGET vigtig info om dit åndedræt fra Lotte Paarup! Lotte tale...

Læs mere

41 til 60 af 111

pr. side
Side:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6