Din indkøbskurv er tom.

Artikler og øvelser om kroppen på jobbet

16-07-2016

Luk øjnene og træk vejret til ro og ny energi

Lotte Paarup

  Alle kan have brug for at lukke helt ned bare i nogle minutter, både børn og voksne. Et a...

Læs mere
10-11-2015

Stiv i nakke og skuldre

Gitte Høj og Lotte Paarup

  Magasinet LIV har testet en række øvelser med den bløde 22. cm Franklin Air bold ...

Læs mere
10-11-2015

Øm i lænden

Gitte Høj og Lotte Paarup

  Magasinet LIV har testet en række øvelser med den geniale foam roller. Se øvelser...

Læs mere
28-06-2014

Øvelser til hånd og underarm

Lisbeth Bundgaard

Vores geniale hånd og fod træningskit er super til træning af hånd og underarm. Foreb...

Læs mere
06-12-2013

Sid godt og træk vejret! (2. søndag i advent 2013)

Lisbeth Bundgaard

Når du sidder godt, trækker du vejret bedre og får derfor mere energi og færre sp&aeli...

Læs mere
06-12-2013

Dit åndedræt er udfordret når du sidder

Lotte Paarup

De fleste af os mennesker sidder i dag alt for meget ned, ift. hvad vi er designet til at skulle (kunne). Det ...

Læs mere
11-12-2012

En sund arbejdsvane

Lotte Paarup

En sund arbejdsvaneSom rigtig mange andre tror jeg, sidder jeg stort set ned hele min arbejdsdag. Og har ikke ...

Læs mere
26-04-2011

2 effektive kontor øvelser

Lotte Paarup

Med træningselastik og intet andet!   var marvelousPage = new MarvelousPage(); &nb...

Læs mere
21-11-2010

Motion i butikken

Lotte Paarup

var marvelousPage = new MarvelousPage();...

Læs mere
21-11-2010

Motion på fabrikken

Lotte Paarup

var marvelousPage = new MarvelousPage();...

Læs mere
21-11-2010

Motion på kontoret

Lotte Paarup

var marvelousPage = new MarvelousPage();...

Læs mere
21-11-2010

Motion på værkstedet

Lotte Paarup

var marvelousPage = new MarvelousPage();...

Læs mere
21-11-2010

Motion i institutionen

Lotte Paarup

var marvelousPage = new MarvelousPage();...

Læs mere
21-11-2010

Motion på udendørsjobbet

Lotte Paarup

var marvelousPage = new MarvelousPage();...

Læs mere
24-11-2008

Den intelligente krop på job

Lotte Paarup

Mennesket er den mest intelligente skabning på jorden – det mener vi i hvert fald selv – og ...

Læs mere
03-01-2008

Øvelser til kroppen på job

Lotte Paarup

Når kroppen er på job, skal den også bevæges - det ved de fleste - men hvordan? Det be...

Læs mere

16 vare(r)

pr. side