Stræk og massage med foam roller

Mandag d. 24 november 2014 af Lotte Paarup

På dette videoklip kan du se en teaser for programmet Stræk og massage med foam roller

Vil du have...

  • en stærkere krop?
  • smidighed og elasticitet?
  • sundere muskler og bindevæv?
  • færre smerter?
  • en bedre kropsholdning?
  • et bedre åndedræt og mindre stress?
  • bedre blodcirkulation og iltning?
  • sundere ryg og stærkere mave?


Så skal du træne med på dette træningsprogram med den populære foam roller. Foam rolleren er et af denne tids mest populære træningsredskaber.

 
 
 
 
Læs mere i disse artikler