Smidiggør dine baglår med Franklin Method

Onsdag d. 19 august 2015 af Eric Franklin
Smidiggør dine baglår med Franklin Method

Se på dette videoklip, hvordan du kan smidiggøre dine baglår ifølge Franklin Method - her instrueret af Eric Franklin.

Du vil helt sikkert blive overrasket over effekten!

Du skal bruge en massagebold til øvelserne.  

Du finder alle Franklin Methods bøger, dvd og træningsredskaber her