Sådan får du stærk core!

6 min. | Søndag d. 20 maj 2018 af Eric Franklin

Franklin Method er en metode, der handler om hele kroppen! 

Noget af det, som Franklin Method virkelig kan... er at lære dig om den funktionelle krop, hvordan du taler til den, guider den og bevæger den... så den bruges, som den er skabt og designet til! 

På dette videoklip kan du lære om din core muskulatur, og hvordan du bruger samt træner den intelligent!

Videoklippet er et godt eksempel, på noget af det du lærer på vores Franklin Method uddannelsesforløb. 

Du kan som altid finde mere med Eric Franklin her i i bloggen, men også alle hans redskaber og bøger her

Er du fagperson? Så kan du nu uddanne dig i franklin Method i Danmark, se mere her

(videoklippet er på Engelsk og varer knap 6 min)