Din indkøbskurv er tom.

Masser din læg med foam roller

Fredag d. 01 august 2014 af Lotte Paarup

På dette videoklip kan du se, hvordan foam rolleren er genial til at massere i dybden på læg muskulaturen.

Du kommer i dybden med både muskler og bindevæv (fascievæv).

Fysioterapeut Lisbeth Bundgaard instruerer en gruppe på Club La Santa Sport.
 

Læs mere i disse artikler

27-08-2012

Foam roller massage og smidighed til brystryggen

Se Lotte Paarup instruere dig i, hvordan du masserer og smidiggør brystryggen. Du skal bruge den genial...

Læs mere
27-08-2012

Massage og stræk af skuldre og arme med foamroller

Se Lotte Paarup instruere dig i øvelser med den smarte foam roller. Øvelser der giver dig massag...

Læs mere
01-08-2014

Masser din side med foam roller

På dette videoklip kan du se, hvordan du med en foam roller masserer i dybden omkring din side og armhul...

Læs mere