Gå dig til en stærkere "core muskulatur"

Tirsdag d. 27 december 2016 af Eric Franklin

Her kan du lytte til Eric Franklin (på engelsk), som giver dig tips til, hvordan du bruger din gang til at opnå en stærkere core muskulatur. Du får samtidig en teaser for, hvordan man arbejder i Franklin Method.

Her på Den Intelligente Krop anbefaler vi dig, at du virkelig afprøver de mange øvelser, vi viser med Eric Franklin. Du vil først opleve den store og for mange overraskende effekt, hvis du gør med! Det skal foregå med et åbent sind og en nærverende krop :)

God fornøjelse!

Du kan som altid finde mere med Eric Franklin her i i bloggen, men også alle hans redskaber og bøger her .

 

 
 
 
 
 
Læs mere i disse artikler