Din indkøbskurv er tom.

Gå dig til en stærkere "core muskulatur"

Tirsdag d. 27 december 2016 af Eric Franklin

Her kan du lytte til Eric Franklin (på engelsk), som giver dig tips til, hvordan du bruger din gang til at opnå en stærkere core muskulatur. Du får samtidig en teaser for, hvordan man arbejder i Franklin Method.

Her på Den Intelligente Krop anbefaler vi dig, at du virkelig afprøver de mange øvelser, vi viser med Eric Franklin. Du vil først opleve den store og for mange overraskende effekt, hvis du gør med! Det skal foregå med et åbent sind og en nærverende krop :)

God fornøjelse!

Du kan som altid finde mere med Eric Franklin her i i bloggen, men også alle hans redskaber og bøger her .

 

 
 
 
 
 

Læs mere i disse artikler

16-04-2014

Vask din rygsøjle med Franklin Method

Se på dette videoklip, hvordan du holder din rygsøjle levende og dejlig frisk og stærk med ...

Læs mere
09-06-2014

Træn de skrå mavemuskler med Franklin Method - og en elastik!

Se på dette videoklip, hvordan du kan træne de skrå mavemuskler med en af Franklin Methods g...

Læs mere
15-07-2016

5 effektive Franklin Method maveøvelser med elastik

På videoklippet kan du se Eric Franklin istruere i, hvordan du kan træne mavemusklerne med en &nbs...

Læs mere