Din indkøbskurv er tom.

Forlæng din ryg med denne simple øvelse

Fredag d. 16 august 2019 af Eric Franklin

Eric Franklin fra The Franklin Method fortæller og viser her en simpel øvelse med bindevævet (fascia) som den elastiske enhed på din ryg. Det gør en stor forskel, hvordan du tænker og ser på en bevægelse. Her kan du prøve det af... følg med her og nu! 

Videoklippet varer godt 6 min og er på Engelsk.

Er du fagperson, kan vi glæde dig med at fortælle om Fraklin Method kurser og uddannelse, se det hele her!