Franklin fascia træning med elastik

Søndag d. 07 maj 2017 af Eric Franklin

På dette videoklip kan du se et eksempel på, hvordan Franklin metoden arbejder med fascia og elastikker. 

Vær opmærksom på, at Eric Franklin anbefaler en lang elastik som er 3½ meter lang. Men prøv dig frem med den du allerede har derhjemme :)

HUSK, at vi i efteråret 2017 opstarter Franklin Method uddannelsen i Danmark. Før aller første gang!

 

Læs mere i disse artikler