Din indkøbskurv er tom.

Få 2 tips til vejrtrækningen

Onsdag d. 22 april 2020 af Lotte Paarup

Mange har svært ved at komme på gulvet og lave nogle af alle de gode øvelser for åndedrættet.

Måske kan du slet ikke komme på gulvet? Måske har du bare brug for også at kunne gøre noget siddende eller stående?

Så se med her, hvor du får Lotte Paarups bedste tips til vejrtrækningen og dine lunger. 

Du kan lære meget mere fra Lotte Paarup og vejrtrækningen på åndedrættet.nu

 

Læs mere i disse artikler

  • Lær fra et foredrag om åndedrættet med Lotte Paarup

  • Lotte Paarup giver råd om rygproblemer, rygsmerter og åndedræt

  • Vejen til sundhed og indsigt gennem åndedrættet

  • Få 3 øvelser til åndedrætsballonen i ryggen fra Lotte (inkl bonus video)

  • 30 minutters snak om åndedrættet mellem Cecilie Frøkjær og Lotte Paarup

  • Åndedrættet er en skattekiste for terapeut og behandler

  • Kort øvelsesprogram til et friere åndedræt og ro til nervesystemet

  • Åndedrættet i en Coronakrise fra Lotte Paarup

  • Kort guide til forskellige åndedræts-gadgets