Din indkøbskurv er tom.

Få 2 tips til vejrtrækningen

Onsdag d. 22 april 2020 af Lotte Paarup

Mange har svært ved at komme på gulvet og lave nogle af alle de gode øvelser for åndedrættet.

Måske kan du slet ikke komme på gulvet? Måske har du bare brug for også at kunne gøre noget siddende eller stående?

Så se med her, hvor du får Lotte Paarups bedste tips til vejrtrækningen og dine lunger. 

Du kan lære meget mere fra Lotte Paarup og vejrtrækningen på åndedrættet.nu

 

Læs mere i disse artikler

07-04-2018

Lær fra et foredrag om åndedrættet med Lotte Paarup

Her kan du høre og se lidt fra et foredrag om åndedrættet med Lotte Paarup. Lotte kan boo...

Læs mere
09-08-2018

Lotte Paarup giver råd om rygproblemer, rygsmerter og åndedræt

Her kan du høre Lotte Paarup fortælle om rygproblemer, rygsmerter og åndedræt. Med p...

Læs mere
12-02-2019

Vejen til sundhed og indsigt gennem åndedrættet

Journalist deltog på workshop om åndedrættet I denne artikel kan du læse en journalis...

Læs mere
08-07-2019

Få 3 øvelser til åndedrætsballonen i ryggen fra Lotte (inkl bonus video)

Her kan du se Lotte Paarup fortælle om betydningen af at kunne trække vejret fuldt om til ryggen i...

Læs mere
05-12-2019

30 minutters snak om åndedrættet mellem Cecilie Frøkjær og Lotte Paarup

30 minutters snak om åndedrættet mellem Cecilie Frøkjær og Lotte Paarup Du kan lytte...

Læs mere
27-01-2020

Åndedrættet er en skattekiste for terapeut og behandler

Denne artikel har jeg skrevet til fagbladet Dakobe for Danmarks Komplementære Behandlere. Artiklen kan l...

Læs mere
14-03-2020

Kort øvelsesprogram til et friere åndedræt og ro til nervesystemet

På dette videoklip giver jeg dig et lille program, hvor du kan få et friere åndedræt o...

Læs mere
30-03-2020

Åndedrættet i en Coronakrise fra Lotte Paarup

Kære alle derude, Jeg har lavet en lille (endte med at blive lang) hilsen herunder, til alle der har br...

Læs mere
23-04-2020

Kort guide til forskellige åndedræts-gadgets

Din krop er dit vigtigste og ultimativt bedste træningsredskab når det handler om åndedr&ael...

Læs mere