Afspænd og træn skuldre, nakke og rygsøjle

Onsdag d. 16 april 2014 af Eric Franklin

Se på dette videoklip, hvordan du afspænder og træner skuldre, nakke og rygsøjle med en af Franklin Methods geniale øvelser.

Du finder alle Franklin Methods bøger, dvd og træningsredskaber her

Læs mere i disse artikler