Din indkøbskurv er tom.

4 klasseøvelser med YBell

Søndag d. 05 september 2021 af Ida Krak

Her viser træningsekspert Ida Krak dig 4 klasseøvelser med YBell. Træn din mave, core og ben/balder på stuegulvet med disse øvelser. 

Ida er ikke bare erfaren, men har fulgt med tiden og hjælper til daglig mennesker både personligt, i grupper og online i hendes NEXT LEVEL træningsunivers.

Træn mere med Ida krak på idakrak.com

Sjov og udfordrende CORE øvelse med YBell

Klassisk MAVE øvelse med YBell

Klassisk CORE øvelse med YBell

Klassisk BEN øvelse med YBell

Læs mere i disse artikler

Redondo bold Træning med Ida Krak
10-04-2021

Redondo bold Træning med Ida Krak

Vi er så heldige at kunne præsentere Ida Krak, en virkelig erfaren kvinde indenfor træningen...

Læs mere
Effektive øvelser for rygsøjle og brystkasse
01-05-2021

Effektive øvelser for rygsøjle og brystkasse

En af danmarks mest erfarne træningseksperter Ida Krak, instruerer dig her i nogle super effektive &osla...

Læs mere
2 øvelsestips fra Ida Krak med Lacrosse massagebolden
03-06-2021

2 øvelsestips fra Ida Krak med Lacrosse massagebolden

Her viser træningsekspert Ida Krak dig 2 effektive øvelser med den populære Lacrossebold ti...

Læs mere
Massér din krop med vibration - få 4 øvelser her!
09-08-2021

Massér din krop med vibration - få 4 øvelser her!

Har du prøvet en massagebold med vibration? Her viser Ida Krak de 4 øvelser, du kan lave en&nbs...

Læs mere