Din indkøbskurv er tom.

3 klasseøvelser med YBell/kettlebell

Søndag d. 05 september 2021 af Ida Krak

Her viser træningsekspert Ida Krak dig 3 klasseøvelser med YBell eller Kettlebell.

Træn din mave, core og ben/balder på stuegulvet med disse 3 øvelser. 

Ida er ikke bare erfaren, men har fulgt med tiden og hjælper til daglig mennesker både personligt, i grupper og online i hendes NEXT LEVEL træningsunivers.

Træn mere med Ida krak på idakrak.com


Her viser Ida en klassisk MAVE øvelse med YBell/Kettlebell


Her viser Ida en klassisk CORE øvelse med YBell/Kettlebell


Her viser Ida en klassisk BEN øvelse med YBell/Kettlebell

Læs mere i disse artikler