Din indkøbskurv er tom.

Seneste indlæg

24-02-2017

Arbejd med dit korsben og få et stærkere bækken

Eric Franklin

På dette videoklip (engelsk) kan du lære, hvordan du kan arbejde med dit korsben, så dine b&...

Læs mere
23-02-2017

Asana Yoga wheel demo

Edith Maria Hornshøj Laugesen

Asana Yoga wheel er et genialt redskab til din yoga træning.  Se herunder videoklip med eksempler ...

Læs mere
23-01-2017

Elastisk træning er vejen frem

Hilde Gudding

Læs med her og se hvad Hilde Gudding fortæller om sit fascia orienterede trænings koncept El...

Læs mere
22-01-2017

Bindevævet fortæller din krops historie

Hanne Damgaard Mogensen

Den tynde hinde, der omgiver og forbinder dine muskler og knogler har langt større betydning for dit ve...

Læs mere
28-12-2016

Lille videoguide til massage med bolde

Lotte Paarup

Vi er faldet over denne gode lille videoguide, der ganske kort viser dig, hvordan du kan massere med bolde.&nb...

Læs mere
28-12-2016

Tag med til varmen og få en ny krop

Lotte Paarup

Vi afholder hvert år 3 forskellige eventuger på Club La Santa Sport. Vi elser det! og vi ved, at d...

Læs mere
27-12-2016

Gå dig til en stærkere "core muskulatur"

Eric Franklin

Her kan du lytte til Eric Franklin (på engelsk), som giver dig tips til, hvordan du bruger din gang til ...

Læs mere
14-11-2016

Pilates, Yoga, Meditation & Wellness gaveideer

Tommy Gernot

Top 6 Yoga-, Pilates-, Meditation- og Wellness favoritter - lige til at lægge under træet. Vi har...

Læs mere
10-09-2016

Friske fødder uden redskaber nu

Lisbeth Bundgaard

Her viser fysioterapeut Lisbeth Bundgaard, hvordan du får friske fødder nu og her - helt uden red...

Læs mere
05-09-2016

Lotte Paarups tips til sjov og effektiv fodtræning

Lotte Paarup og Pernille Lewinsky Kofoed

document.addEventListener("DOMContentLoaded", function() { var marvelousPage = new MarvelousPage(); });...

Læs mere
17-07-2016

iform tester vores fascia-træning

Sara Mahler

  Vi har haft besøg i vores lokaler i Herlev, hvor en gruppe iform læsere skulle teste vore...

Læs mere
16-07-2016

Luk øjnene og træk vejret til ro og ny energi

Lotte Paarup

  Alle kan have brug for at lukke helt ned bare i nogle minutter, både børn og voksne. Et a...

Læs mere
15-07-2016

5 effektive Franklin Method maveøvelser med elastik

Eric Franklin

På videoklippet kan du se Eric Franklin istruere i, hvordan du kan træne mavemusklerne med en &nbs...

Læs mere
27-06-2016

Yoga - Hvad er yoga godt for?

Helle-Monika Hobbs

Få svar på dine spørgsmål om yoga fra otte danske eksperter!!!   Yoga er popul...

Læs mere

113-126 of 521