Seneste indlæg
Blazepods til børn er bare super sjovt træning af krop og hjerne
Blazepods er også genial og super sjov træning for børn - og for både krop og hjerne....
Læs mere
Vend på hovedet et øjeblik
At vende den anden vej et øjeblik er en fantastisk øvelse, som du kan benytte dig af, hvor som h...
Læs mere
Gå en tur med meditative åndedrag
Gå en tur med meditative åndedrag De fleste er ved at forstå, hvor vigtig naturen e...
Læs mere
Din krop vil gerne fortælle dig noget
Denne artikel med Lotte Paarup er bragt i Senior tillæg til Jyllands-posten den 12. maj 2022. Angst og ...
Læs mere
De 5 Tibetanere på video
På denne side kan du se video med De 5 Tibetanere, hvor fysioterapeut Betiina Larsen demonstrerer og gui...
Læs mere
Få nogle af vores populære Pre-Pilates øvelser instrueret her
Her får du nogle af vores klassiske Pre-Pilates øvelser instrueret af vores underviser og fysiote...
Læs mere
Power til dit bækken, hvad er det?
Power til dit bækken, hvad er det? Ja det er et bækken, der kan bevæge sig frit, med en fri ...
Læs mere
Blazepods er genial sjov og hård træning
Her ser du 3 forskellige måder at bruge de geniale Blazepod Blazepods er tryksensitive enheder, der gi...
Læs mere
Siddende foroverbøjning
Sammen med Rikke Hansen fra Sanum.dk kan du her prøve en vidunderlig stilling, der åbner for sind...
Læs mere
Læs Lottes tanker om krop og sundhed i 2022
Til ugebladet Hendes Verden blev Lotte Paarup spurgt til sine tanker om krop og sundhed i 2022. Svarene kan du...
Læs mere
Har vi fuldkommen glemt, hvad kroppen kan?
Her får du et lille pip fra Lotte Paarup. Hun vil så inderligt gerne sprede håbet om...
Læs mere
Øvelser med Lebert Equalizer
Her får du 2 super klassiske og effektive øvelser med de geniale Lebert Equalizer (sæt) Tr&aeli...
Læs mere
Få her 2 øvelser fra Lottes nye bog
Her får du 2 øvelser Lotte Paarups nyeste bog : Når kroppen siger fra - Tag kontakten igen Her ...
Læs mere
