Seneste indlæg
Masser din side med foam roller
På dette videoklip kan du se, hvordan du med en foam roller masserer i dybden omkring din side og armhul...
Læs mere
Er en mavebøjning spild af tid?
Findes der mon en mening med den traditionelle mavebøjning? Med dette indl&ael...
Læs mere
Med ryggen mod muren
Med ryggen mod muren Jeg har så tit ondt i min ryg, og nogle gange kan jeg blive helt skrækslagen...
Læs mere
Jeg trækker vejret igen!
Hjertebanken og uro gjorde, at Lene Bang-Jensen måtte sygemeldes fra sit job, men med &os...
Læs mere
Fysioterapeut Rikke Theilmann fortæller om vores Pilates uddannelse
Fysioterapeut Rikke Theilmann, ansat på CFR Hospitaler, fortæller her om sin deltagelse p...
Læs mere
Fødderne er dine ekstra øjne!
Fødderne er dine ekstra øjne! Vores fødder, hænder og mund er de områder p&a...
Læs mere
Klip-klapper er IKKE fodens bedste ven!
De fleste af os hopper rask væk i klip-klapperne, så snart det hver sommer bliver varmt nok for f&...
Læs mere
Reformer Pilates til sclerosepatienter og andre kroniske lidelser
Dette indlæg er skrevet af: Lisbeth Bundgaard, Fysioterapeut og Certificeret Pilatesinstrukt&o...
Læs mere
Hvad kan dit barn?
Denne artikel er oprindeligt bragt i magasine Børn o& Fritid. Læs med og få nogel mege...
Læs mere
Reformer Feet in straps Club La Santa 2014
Se uddrag fra en Reformer time på Pilates Reformer event Club La Santa 2014. Se et udsnit af, hvor...
Læs mere
Reformer Lunges Club La Santa 2014
Se uddrag fra en Reformer time på Pilates Reformer event Club La Santa 2014. Se et udsnit af, hvor...
Læs mere
Reformer Footwork Club La Santa 2014
Se uddrag fra en Reformer time på Pilates Reformer event Club La Santa 2014. Se et udsnit af, hvor...
Læs mere
Reformer Mermaids Club La Santa 2014
Se uddrag fra en Reformer time på Pilates Reformer event Club La Santa 2014. Se et udsnit af, hvordan v...
Læs mere
Reformer Knee in straps Club La Santa 2014
Se uddrag fra en Reformer time på Pilates Reformer event Club La Santa 2014. Se et udsnit af, hvor...
Læs mere
