Din indkøbskurv er tom.

Seneste indlæg

16-03-2022

Få nogle af vores populære Pre-Pilates øvelser instrueret her

Lotte Paarup

Her får du nogle af vores klassiske Pre-Pilates øvelser instrueret af vores underviser og fysiote...

Læs mere
01-03-2022

Power til dit bækken, hvad er det?

Morten Dithmer

Power til dit bækken, hvad er det? Ja det er et bækken, der kan bevæge sig frit, med en fri ...

Læs mere
17-02-2022

Blazepods er genial sjov og hård træning

Ida Krak

Her ser du 3 forskellige måder at bruge de geniale Blazepod Blazepods er tryksensitive enheder, der gi...

Læs mere
02-02-2022

Siddende foroverbøjning

Rikke Hansen

Sammen med Rikke Hansen fra Sanum.dk kan du her prøve en vidunderlig stilling, der åbner for sind...

Læs mere
08-01-2022

Læs Lottes tanker om krop og sundhed i 2022

Lotte Paarup

Til ugebladet Hendes Verden blev Lotte Paarup spurgt til sine tanker om krop og sundhed i 2022. Svarene kan du...

Læs mere
18-12-2021

Har vi fuldkommen glemt, hvad kroppen kan?

Lotte Paarup

  Her får du et lille pip fra Lotte Paarup. Hun vil så inderligt gerne sprede håbet om...

Læs mere
20-11-2021

Øvelser med Lebert Equalizer

Ida Krak

Her får du 2 super klassiske og effektive øvelser med de geniale Lebert Equalizer (sæt) Tr&aeli...

Læs mere
01-11-2021

Få her 2 øvelser fra Lottes nye bog

Den Intelligente Krop

Her får du 2 øvelser Lotte Paarups nyeste bog : Når kroppen siger fra - Tag kontakten igen Her ...

Læs mere
05-09-2021

4 klasseøvelser med YBell

Ida Krak

Her viser træningsekspert Ida Krak dig 4 klasseøvelser med YBell. Træn din mave, core ...

Læs mere
09-08-2021

Massér din krop med vibration - få 4 øvelser her!

Ida Krak

Har du prøvet en massagebold med vibration? Her viser Ida Krak de 4 øvelser, du kan lave en&nbs...

Læs mere
08-07-2021

Lottes private sommer-rejse-kits til kufferten

Den Intelligente Krop

Her deler Lotte Paarup sine helt private tips til, HVAD hun pakker i tasken til en ferie. Der er meget at pak...

Læs mere
08-07-2021

Find ro og sov godt med et vægttæppe - hvorfor??

Lotte Paarup

  Det kan virke lidt overdrevet, at fortælle om et tæppe med vægt kan være berol...

Læs mere
01-07-2021

Flow-X åndedrætstræner er sjov for hele familien

Lotte Paarup

Alle har gavn af at træne udåndingen! Og med denne lille dims er det både sjovt at effektivt...

Læs mere
03-06-2021

2 øvelsestips fra Ida Krak med Lacrosse massagebolden

Ida Krak

Her viser træningsekspert Ida Krak dig 2 effektive øvelser med den populære Lacrosse massag...

Læs mere
01-05-2021

Effektive øvelser for rygsøjle og brystkasse

Ida Krak

En af danmarks mest erfarne træningseksperter Ida Krak, instruerer dig her i nogle super effektive &osla...

Læs mere
10-04-2021

Redondo bold Træning med Ida Krak

Ida Krak

Vi er så heldige at kunne præsentere Ida Krak, en virkelig erfaren kvinde indenfor træningen...

Læs mere
26-03-2021

Påsketips med en hoppebold

Lotte Paarup

Her viser Lotte Paarup dig, hvordan du kan få det godt, ved at bruge en helt almindelig gammeldags hoppe...

Læs mere
04-03-2021

Guide til brug af din Relaxator åndedrætstræner

Lotte Paarup

Guide til brug af Relaxator åndedrætstræner fra åndedrætsterapeut Lotte Paarup. ...

Læs mere
04-03-2021

Luk munden nu!

Lotte Paarup

HER FÅR DU ÅNDEDRÆTSTERAPEUT LOTTE PAARUPS GUIDE TIL AT KOMME IGANG MED AT LUKKE MUNDEN DAG ...

Læs mere
21-12-2020

Få Lotte Paarups råd til Åge Åndedræt

Lotte Paarup

  Historien om Åge Åndedræt Åge Åndedræt er en helt og aldeles gans...

Læs mere

1-20 of 492

Side:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...
  7. 25