When was the last time you felt your sternum feel soft, elastic and mobile? Take two minutes to bring some juicy awareness into your chest by using simple simple movements combined with imagery.
»
Feel more space & elasticity in your sternum
Tirsdag d. 22 marts 2011 af Lotte PaarupKategorier
- Aerial Træning
- Ansigt
- Balance
- Ben / Balder / Knæ
- Bækkenbund
- Børn
- Elastik
- Foam Roller
- Franklin Method
- Fødder
- Gang / Løb
- Gravid / Efterfødsel
- Gymstick
- Hofter / Psoas
- Hænder
- Job
- Kondition
- Massage og fascia / bindevæv
- Mave
- Meditation
- Opvarmning
- Pilates
- Pilates Reformer
- Powerhoop / Hulahop
- Ryg / Nakke
- Rytter træning
- Sensitiv
- Sjipning
- Ski
- Skridttæller
- Skuldre / Arme
- Slank
- Stress
- Stræk
- Styrketræning
- Søvn
- Træning diverse
- Træning med bold
- Ude træning
- Yoga
- Åndedræt
- Øjne
