Din indkøbskurv er tom.

Er du fascianørd? Så se med her

Mandag d. 02 september 2024 af Den Intelligente Krop

Udvid din forståelse for vores intelligente bindevæv, som omslutter og svøber sig om alt i vores krop. Vi har fundet tre interessante videoer, som vi gerne vil dele med dig.

Her hos Den Intelligente Krop brænder vi inderligt for vores intelligente fasciavæv, som i daglig tale kaldes bindevævet. Bindevævet omslutter og svøber sig om hver en del af din krop. For eksempel holder det på dine muskler, som gør at de kan trække sig sammen og strække sig.

Hos os arbejder vi hele tiden med bindevævet via bevægelse og træning, og leder altid efter nye redskaber og programmer, som kan inspirere os. Nedenfor kan du se tre videoer, som vi er faldet for, og gerne vil dele med dig, så du måske kan få udvidet din forståelse. Og hvis du ikke har fået nok endnu, har vi skrevet masser af andre indlæg, så du kan dykke mere ned i dit intelligente bindevæv og dets funktion i din krop.

God fornøjelse! 

 

Video 1: Bindevævet og mysteriet om kronisk smerte (live talk)

 

Video 2: Lymfesystemet, bindevævet og kronisk smerte

 

Video 3: Bindevævet er overalt omkring os: Lær om holistisk anatomi med Gil Hedley

Bemærk! Videoen er ikke for børn og sarte sjæle. Hvis du har problemer med at se den, så klik her.

 

Læs mere i disse artikler

Styrk fodens muskler med Franklin Fascia Peanut Massager
23-04-2015

Styrk fodens muskler med Franklin Fascia Peanut Massager

På dette videoklip kan du se Eric Franklin vise øvelser til foden med en Fascia Peanut Massa...

Læs mere
Din fascia-elastiske krop
26-05-2015

Din fascia-elastiske krop

Fascia, hvad er det? Fascia er betegnelsen for en masse væv i din krop, som findes omkring, imellem og ...

Læs mere
Arbejd med dit binde- og fasciavæv
08-02-2016

Arbejd med dit binde- og fasciavæv

Denne artikel om dit bindevæv og fasciavæv er oprindeligt bragt i magasinet iform. Du får vi...

Læs mere
Hverdags bevægelse og leg med Esben Seir
20-04-2023

Hverdags bevægelse og leg med Esben Seir

Esben Seir fra Nogravity inspirerer dig her til, hvordan du kan bevæge og lege dig igennem din dag. P&a...

Læs mere
Få 3 korte bold øvelser med de grønne mini bolde
03-02-2024

Få 3 korte bold øvelser med de grønne mini bolde

De grønne mini bolde har været vores og Lotte Paarups altoverskyggende favorit redskab gennem de...

Læs mere