Der findes en bunke geniale styrketræningsøvelser. Vi har udvalgt 7, der kan øge din styrke, forme din krop og samtidig forbrænde nogle kalorier.
Tak til Iform for lån af artikel
De 7 bedste styrkeøvelser for kvinder
Fredag d. 17 august 2007 af Lotte Paarup
Læs mere i disse artikler
17-08-2007
9 myter om kvinder og træning, som du skal glemme alt om!
De fleste kvinder kender dilemmaet: De vil gerne være veltrænede, slanke og faste i kødet, ...
Læs mere
