Månedens gode råd

Tænk over dette:
At være sund og i god form handler ikke bare om fedtprocent, vægt, flade maver og muskler… Nej, din mentale sundhed, og den sundhed der vokser indefra, betyder mindst lige så meget (måske mere) for, hvor sund du er!
Pas godt på HELE DIG i 2015!

 

Øjenbetingede nakke smerter
01-03-2015

Øjenbetingede nakke smerter

Synsfunktion og øjne er altafgørende for hovedet position, når vi tolker noget visuelt - fx ved læsning, skærmarbejde eller almindelig færdsel. Hvis di...

God universaløvelse til dine øjne
01-02-2015

God universaløvelse til dine øjne

Denne øvelse, Klokkefiksation, er en god universaløvelse til dine øjne.  Øvelsen er super til dine øjne, men har også mere vidtgående eff...

Træn dine øjne med privatsyn.dk
01-01-2015

Træn dine øjne med privatsyn.dk

Det nytter at træne dine øjne! Det nytter ikke bare for øjnenes skyld, men for resten af din krop. Din øjenfunktion er vigtig for dit syn, men din kropsholdning, din bala...